Lorsque l’on parle de ménopause, le sujet de la prise de poids n’est jamais bien loin. Baisse d’œstrogènes, diminution de la dépense énergétique, baisse du métabolisme, tous ces facteurs entraînent…
Minceur et Harmonie28/10/2021
Peau d'orange inesthétique, jambes lourdes, inconfort voire sensations douloureuses ... Voici en quelques mots les inconvénients de la rétention d'eau. Comment y remédier et retrouver la légèreté ? Nous avons…
Minceur et Harmonie30/09/2021
Qu'est-ce que la radiofréquence ? La radiofréquence est une technologie permettant de traiter aussi bien les amas graisseux par un effet de fonte de la graisse, que le relâchement de la…
Minceur et Harmonie24/09/2021
L’été s’éteint … Les frimas s'annoncent. Vous constatez au quotidien que vous avez des kilos à perdre, mais l’automne est-il une bonne saison pour commencer un régime ? Les températures ne…
Minceur et Harmonie30/08/2021
Si vous avez pris de bonnes résolutions en début d'année, vous avez peut-être déjà établi un programme minceur, la volonté de changer certaines habitudes pour en adopter des plus saines,…
Minceur et Harmonie24/08/2021
L’olivier est un symbole de paix et un représentant ultime de longévité – l’olivier de Vouves en Crète aurait 2 000 ans ou plus et produit encore des olives -…
Minceur et Harmonie30/07/2021
Les études qui démontrent le lien entre excès de poids et espérance de vie s'accumulent et la conclusion reste la même : longévité et poids ne font pas bon ménage. Nous…
Minceur et Harmonie20/07/2021
Notre culture favorise la longévité, c'est à dire rester en vie le plus longtemps possible - même si ce n'est pas en parfaite santé. Nous sommes sans cesse à la…
Minceur et Harmonie28/06/2021
Un déjeuner ou un dîner professionnel peut faire la différence dans votre carrière, entre contrats signés et primes de fin d’année, mais peut également faire la différence pour votre silhouette.…
Minceur et Harmonie19/06/2021
La monotonie en cuisine, non merci ! Tous vos plats, même vos recettes minceur, doivent vous apporter du plaisir. Parce que manger sainement ne doit pas rimer avec fade ou…
Minceur et Harmonie29/05/2021
La période post natale est jalonnée de défis pour les nouvelles mamans ; et retrouver un ventre plat après la grossesse n’est pas l’un des moindres. Sauf à posséder un métabolisme extraordinaire, ou…
Minceur et Harmonie18/05/2021