Lorsque l’on parle de ménopause, le sujet de la prise de poids n’est jamais bien loin. Baisse d’œstrogènes, diminution de la dépense énergétique, baisse du métabolisme, tous ces facteurs entraînent…
Il est important de stimuler la circulation sanguine afin d'éviter les varices, lutter contre la prise de poids et les jambes lourdes. Les motifs sont à la fois médicaux et…
Peau d'orange inesthétique, jambes lourdes, inconfort voire sensations douloureuses ... Voici en quelques mots les inconvénients de la rétention d'eau. Comment y remédier et retrouver la légèreté ? Nous avons…
Qu'est-ce que la radiofréquence ? La radiofréquence est une technologie permettant de traiter aussi bien les amas graisseux par un effet de fonte de la graisse, que le relâchement de la…
L’été s’éteint … Les frimas s'annoncent. Vous constatez au quotidien que vous avez des kilos à perdre, mais l’automne est-il une bonne saison pour commencer un régime ? Les températures ne…
Si vous avez pris de bonnes résolutions en début d'année, vous avez peut-être déjà établi un programme minceur, la volonté de changer certaines habitudes pour en adopter des plus saines,…
L’olivier est un symbole de paix et un représentant ultime de longévité – l’olivier de Vouves en Crète aurait 2 000 ans ou plus et produit encore des olives -…
Les études qui démontrent le lien entre excès de poids et espérance de vie s'accumulent et la conclusion reste la même : longévité et poids ne font pas bon ménage. Nous…
Notre culture favorise la longévité, c'est à dire rester en vie le plus longtemps possible - même si ce n'est pas en parfaite santé. Nous sommes sans cesse à la…
Un déjeuner ou un dîner professionnel peut faire la différence dans votre carrière, entre contrats signés et primes de fin d’année, mais peut également faire la différence pour votre silhouette.…
La monotonie en cuisine, non merci ! Tous vos plats, même vos recettes minceur, doivent vous apporter du plaisir. Parce que manger sainement ne doit pas rimer avec fade ou…
La période post natale est jalonnée de défis pour les nouvelles mamans ; et retrouver un ventre plat après la grossesse n’est pas l’un des moindres. Sauf à posséder un métabolisme extraordinaire, ou…