Les guaranis ont été le premier peuple d’Amazonie à découvrir les propriétés du guarana et à le consommer pour conserver la vitalité et réguler leur appétit en période de disette.

Cette plante n’est pas loin d’être considérée comme l’élixir de Jouvence et tiendrait ses multiples vertus de la belle Cerêçáporanga (tribu des Sateré-Mawé) dans la mythologie Tupi. Amoureuse d’un guerrier de la tribu ennemie, elle fut frappée par un éclair au pied d’un arbre liane. Son peuple, désespéré de l’avoir perdue implora la déesse Jaci de maintenir l’esprit de Cerêçáporanga dans leur vie. Jaci fit pousser un arbre dont les fruits ressemblent aux yeux de la belle et dont la graine procura à son peuple le super aliment des guerriers et chasseurs. D’autres légendes du même ordre circulent dans le folklore amérindien.

 

Le Guarana, Concentré de Principes Actifs

 

On pourrait presque reléguer le café au rang de tisane, tant la concentration de caféine contenue dans le guarana est supérieure. Outre ce principe énergisant, la graine contient

  • des alcaloïdes,
  • des tanins,
  • de la pectine
  • des acides aminés,
  • des acides gras essentiels,
  • des sels minéraux,
  • des oligo-éléments,
  • des vitamines (A, E, B1, B3, PP)

Ce riche cocktail contribue à son pouvoir antioxydant, antimicrobien, anticancéreux et des effets anti-obésité.

 

Le Guarana en Complément Alimentaire Perte de Poids

 

Comme le thé vert, le guarana favorise la dégradation des graisses et augmente l’activité métabolique.

En outre, son contenu en pectine (fibre alimentaire végétale) le place dans l’ordre des coupe-faim. La pectine absorbe de grandes quantités d’eau et contribue à l’effet de satiété.

Dans sa démarche de soutenir la perte de poids grâce à des brûle-graisse naturels, Minceur et Harmonie a développé TurboFat®, combinant les bienfaits du thé vert, du guarana et du Coleus forskohlii – plante cousine de l’ortie et de la menthe et qui mérite son propre article (à suivre).

 

Complément alimentaire minceur guarana

Allié minceur, anti-dépresseur, anti-fatigue, boosteur de la mémoire … Aucune raison de bouder une graine magique déjà utilisée en phytothérapie 2000 ans avant J.C.

Attention, la magie ne peut s’opérer que dans le cadre d’une alimentation équilibrée. Les compléments alimentaires ne peuvent servir de « rattrapage » à une nourriture trop riche et une activité physique trop faible.

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