Pour les femmes atteignant un certain degré de maturité, est-il possible de réconcilier belle silhouette et ménopause ? Pour certains, les changements survenant dans la vie d’une femme lorsqu’elle atteint un certain âge, celui de la ménopause, sont plus ou moins un mythe.
La prise de poids est attribuée au manque d’exercice et la baisse de moral au fait de mal envisager le vieillissement et la perte du pouvoir de séduction. Pourtant de nombreuses études prouvent que cela est loin d’être un mythe mais bel et bien une réalité. Savons-nous ce qu’est la ménopause exactement ? La période de la ménopause est l’arrêt de la fabrication des hormones de reproduction : les oestrogènes et la progestérone.
Les Effets de la Ménopause sur le Bien-Être et la Silhouette
Pendant la périménopause qui dure plusieurs années, la perte de bien être est due aux caps difficiles à passer et liée aux bouffées de chaleur arrivant aux moments les plus inopportuns et pouvant être extrêmement désagréables. Les hormones hors de contrôle jouent avec nos nerfs générant du stress contre lequel il faut lutter.
Durant la ménopause le corps de la femme change en raison du dérèglement et de l’insuffisance hormonale notamment. Silhouette et ménopause deviennent deux ennemis. Si vous constatez un début de prise de poids, spécialement dans des zones inhabituelles, il est peut-être temps de commencer tout doucement à changer d’habitudes alimentaires.
Raisons principales liant changement de la silhouette et ménopause :
- Ralentissement du métabolisme de base
- Diminution d’activité
- Mauvaise circulation favorisant la rétention d’eau
- Stress pouvant entraîner de mauvaises habituelles alimentaires
Que Faire pour Réconcilier Bien-Être, Silhouette et Ménopause ?
Fort heureusement, la femme d’aujourd’hui peut bénéficier d’une aide extérieure pour passer le cap sans perdre ses atouts physiques ni sacrifier son bien-être. Afin de retrouver une vie normale, il faut lutter contre la prise de poids et le stress. Un régime alimentaire équilibré, des exercices réguliers, ajoutés à d’autres méthodes douces telles que les massages ou le yoga.
Vous pouvez réconcilier bien-être, silhouette et ménopause grâce à la médecine traditionnelle chinoise visant à harmoniser le mental et le physique. Contrairement à notre médecine traditionnelle qui traite les symptômes , telles que la diminution des fonctions ovariennes, l’acupuncture se concentre sur les déséquilibres organiques (sur le foie, la rate, les reins) et les méridiens.
Pour ralentir la prise de poids, un programme diététique personnalisé permet également de faire que silhouette et ménopause se rejoignent en harmonie.
Enfin, les technologies minceur permettent d’affiner la silhouette et de lutter contre le relâchement cutané. Une technique adaptée à la personne (radiofréquence, cryolipolyse, palper-rouler, ultrasons, électro-stimulation ou drainage lymphatique) augmentera les chances d’obtenir des résultats rapides et durables.
Réconcilier silhouette et ménopause n’est pas impossible. Ce changement important dans la vie d’une femme mérite les bénéfices d’un accompagnement adapté au style de vie et au budget. Le moral agissant sur la santé en général, retrouver du bien-être et de la confiance en soi est un traitement efficace.
Minceur et Harmonie peut vous aider à passer le cap sereinement.
