Fini les pulsions alimentaires, le stress et la mauvaise estime de vous-même !
À tout âge, retrouvez équilibre et sérénité et sculptez votre silhouette grâce au programme Minceur et Harmonie
Finis les pulsions alimentaires, le stress et la mauvaise estime de vous-même !
À tout âge, retrouvez équilibre et sérénité et sculptez votre silhouette grâce au programme Minceur
Monique, Selma et Stéphanie vous accueillent de 8h à 20h, du lundi au vendredi dans 2 centres Minceur :
165 Avenue Charles de Gaulle
Minceur & Harmonie prend en charge le problème du poids de A à Z par une méthode très complète. Votre diététicienne intervient en amont grâce à l’énergétique traditionnelle chinoise qui travaille sur le stress, l’anxiété, l’émotivité et les pulsions de grignotage. Ce n’est donc pas un régime, mais un véritable traitement sur les kilos stockés grâce à un rééquilibrage alimentaire.
Monique, Selma et Stéphanie, diplômées en diététique-nutrition ou en coaching diététique, assureront un encadrement très suivi et efficace pour une perte de poids rapide, saine et durable. Oubliez les régimes Yoyo et retrouvez la ligne avec un programme fait pour les femmes.
Selon le nombre de kilos accumulés, il vous faudra un module de 12 séances ou plus pour obtenir le résultat souhaité, étalées sur 6 semaines ou plus, pour un résultat efficace et durable.
Une séance bilan gratuite de 30 minutes est l’étape indispensable pour préparer votre programme ; elle a pour but de faire un bilan général de votre situation et de vous permettre de comprendre tous les aspects de la méthode Minceur et Harmonie. Cette séance vous permettra de faire le choix du traitement qui vous convient le mieux.
Le triptyque thérapeutique Minceur & Harmonie est minutieusement élaboré, et vise une amélioration importante et durable de votre bien-être et de l’esthétique corporelle. Cette approche intégrée se compose de trois piliers fondamentaux, chacun ciblant des aspects spécifiques de la gestion du poids et du bien-être.
Acupuncture – Traitement des addictions et des pulsions alimentaires
Ce volet thérapeutique s’attaque aux racines psychologiques des déséquilibres alimentaires. En utilisant des techniques éprouvées de la médecine chinoise, notamment l’acupuncture, ce pilier vise à réduire le stress et à moduler les comportements addictifs liés à l’alimentation. L’acupuncture, reconnue pour son efficacité dans la modulation des circuits neuronaux liés au stress et à l’anxiété, joue un rôle clé dans la restauration d’un rapport sain à l’alimentation.
Diététique – Rééquilibrage alimentaire par un coaching personnalisé
Ce segment de la méthode se concentre sur l’élaboration de stratégies diététiques personnalisées. L’objectif est d’instaurer des habitudes alimentaires saines et durables. Le coaching diététique n’est pas une approche restrictive, mais vise plutôt à éduquer et à accompagner les individus dans l’adoption d’une diététique équilibrée et adaptée à leurs besoins spécifiques. Cette démarche est essentielle pour garantir une perte de poids stable et pérenne.
Radiofréquence – Affinement de la silhouette par technologies avancées
Le dernier pilier utilise des technologies de pointe pour cibler et réduire les amas graisseux localisés. Des techniques comme la radiofréquence, la lipocavitation, la pressothérapie et la cryolipolyse sont employées pour sculpter la silhouette. Ces procédés non invasifs sont scientifiquement reconnus pour leur capacité à décomposer les cellules adipeuses et à favoriser la lymphodrainage, contribuant ainsi à un affinement ciblé et à une amélioration de la qualité de la peau.
Naviguer dans la transition de la fin des études à la vie professionnelle représente un défi majeur pour toute jeune femme. À 25 ans, cette période de changement : nouvelle carrière, nouvelles relations, et un rythme de vie complètement différent, peut souvent entraîner une prise de poids inattendue. Entre les horaires de travail exigeants, la gestion du stress lié à l’entrée dans le monde professionnel, et l’adaptation à un nouveau mode de vie, prendre soin de soi devient un véritable défi.
Vous vous sentez débordée, avec peu de temps pour des activités physiques régulières ou pour une alimentation équilibrée. Et pourtant, c’est dans ces moments de grand changement que maintenir un équilibre sain entre le corps et l’esprit est essentiel. C’est ici que Minceur & Harmonie intervient, en proposant un programme spécialement conçu pour les femmes dynamiques et modernes comme vous.
Notre programme est taillé sur mesure pour répondre aux besoins spécifiques de cette phase de vie. Il combine un rééquilibrage alimentaire adapté à un rythme de vie actif, des séances de bien-être pour gérer le stress et les pulsions de grignotage et de boulimie, et un coaching personnalisé pour vous aider à intégrer de manière durable des habitudes saines.
Notre équipe de professionnels comprend les défis auxquels vous faites face et se consacre à vous accompagner dans votre parcours vers une vie plus équilibrée. Nous visons non seulement à vous aider à perdre ces kilos superflus, mais également à vous donner les outils nécessaires pour maintenir durablement un mode de vie sain et dynamique.
Rejoignez le programme Minceur & Harmonie pour redécouvrir votre vitalité et vous épanouir dans cette nouvelle étape passionnante de votre vie.
La trentaine, avec l’entrée dans la vie active, l’installation en couple, les maternités, représente une période unique pour chaque femme… Durant cette phase, les changements corporels vécus durant la ou les grossesses peuvent persister, impactant votre image physique et votre bien-être général. Les fluctuations hormonales, la fatigue, les responsabilités familiales et professionnelles forment un quotidien exigeant, souvent au détriment de votre temps personnel.
Vous n’avez pas le temps pour faire du sport, penser à vous et même manger correctement. C’est pourquoi une pratique régulière d’exercices physiques, une alimentation équilibrée et le soin de soi deviennent des défis difficiles à inclure dans de ce rythme de vie.
De plus, le stress quotidien, couplé à ces changements de vie, peut entraîner des déséquilibres dans le comportement alimentaire, rendant difficile la perte de ces kilos accumulés.
Minceur & Harmonie connaît les défis des femmes et propose un programme minceur spécifiquement conçu pour vous. Notre objectif est de vous accompagner vers la reconquête d’un ventre plat, d’une peau plus lisse, et d’une silhouette affinée et harmonieusement redessinée. Une méthode adaptée à votre rythme de vie et à vos besoins uniques de femme active et de post-bébé.
Notre méthode repose sur un triptyque éprouvé (rééquilibrer la diététique, redessiner la silhouette, retrouver sérénité et harmonie), autour des 3 grands savoir-faire de nos diététiciennes nutritionnistes.
Vous avez pris kilos après kilos sans vraiment vous en rendre compte et la période que vous vivez n’aide en rien ?
Vous ressentez souvent une complexité émotionnelle liée à la prise de poids soudaine, une combinaison de frustration, d’incompréhension et parfois même de déprime ?
Les diététiciennes nutritionnistes et les coachs en diététique de Minceur & Harmonie connaissent parfaitement les désagréments liés à la ménopause et aux changements hormonaux que vous vivez.
Le programme minceur qu’elles ont conçu spécialement pour les femmes qui ont pris du poids à l’approche de la cinquantaine, notamment en période de préménopause, vous offrira de vrais résultats durables. Leur approche est avant tout une compréhension profonde de ce que vous traversez, durant cette étape délicate de la vie.
Monique, Selma et Stéphanie vous accompagnent au fil des séances, avec bienveillance, pour rétablir l’équilibre physique et émotionnel.
En intégrant des techniques d’acupuncture, ce programme agit sur les déséquilibres énergétiques liés à la ménopause, apportant un soulagement tant physique que psychologique.
Le rééquilibrage alimentaire et la diététique sont des piliers essentiels, offrant non seulement une approche nourrissante pour le corps, mais également une redécouverte de l’équilibre diététique en tant que source de bien-être.
Combiné à des soins machines innovants tels que la radiofréquence ou la lipocavitation, le programme vise à remodeler le corps et à restaurer la confiance en soi, offrant ainsi aux femmes une opportunité de se sentir à nouveau bien dans leur peau.
Minceur & Harmonie prend en charge le problème du poids de A à Z par une méthode très complète. Votre diététicienne intervient en amont grâce à l’énergétique traditionnelle chinoise qui travaille sur le stress, l’anxiété, l’émotivité et les pulsions de grignotage. Ce n’est donc pas un régime, mais un véritable traitement sur les kilos stockés grâce à un rééquilibrage alimentaire.
Monique, Selma et Stéphanie, diplômées en diététique-nutrition ou en coaching diététique, assureront un encadrement très suivi et efficace pour une perte de poids rapide, saine et durable. Oubliez les régimes Yoyo et retrouvez la ligne avec un programme fait pour les femmes.
Selon le nombre de kilos accumulés, il vous faudra un module de 12 séances ou plus pour obtenir le résultat souhaité, étalées sur 6 semaines ou plus, pour un résultat efficace et durable.
Une séance bilan gratuite de 30 minutes est l’étape indispensable pour préparer votre programme ; elle a pour but de faire un bilan général de votre situation et de vous permettre de comprendre tous les aspects de la méthode Minceur et Harmonie. Cette séance vous permettra de faire le choix du traitement qui vous convient le mieux.
Le triptyque thérapeutique Minceur & Harmonie est minutieusement élaboré, et vise une amélioration importante et durable de votre bien-être et de l’esthétique corporelle. Cette approche intégrée se compose de trois piliers fondamentaux, chacun ciblant des aspects spécifiques de la gestion du poids et du bien-être.
Acupuncture – Traitement des addictions et des pulsions alimentaires
Ce volet thérapeutique s’attaque aux racines psychologiques des déséquilibres alimentaires. En utilisant des techniques éprouvées de la médecine chinoise, notamment l’acupuncture, ce pilier vise à réduire le stress et à moduler les comportements addictifs liés à l’alimentation. L’acupuncture, reconnue pour son efficacité dans la modulation des circuits neuronaux liés au stress et à l’anxiété, joue un rôle clé dans la restauration d’un rapport sain à l’alimentation.
Diététique – Rééquilibrage alimentaire par un coaching personnalisé
Ce segment de la méthode se concentre sur l’élaboration de stratégies diététiques personnalisées. L’objectif est d’instaurer des habitudes alimentaires saines et durables. Le coaching diététique n’est pas une approche restrictive, mais vise plutôt à éduquer et à accompagner les individus dans l’adoption d’une diététique équilibrée et adaptée à leurs besoins spécifiques. Cette démarche est essentielle pour garantir une perte de poids stable et pérenne.
Radiofréquence – Affinement de la silhouette par technologies avancées
Le dernier pilier utilise des technologies de pointe pour cibler et réduire les amas graisseux localisés. Des techniques comme la radiofréquence, la lipocavitation, la pressothérapie et la cryolipolyse sont employées pour sculpter la silhouette. Ces procédés non invasifs sont scientifiquement reconnus pour leur capacité à décomposer les cellules adipeuses et à favoriser la lymphodrainage, contribuant ainsi à un affinement ciblé et à une amélioration de la qualité de la peau.
Chaque pilier de cette méthode est conçu pour fonctionner en synergie avec les autres, offrant une approche très complète et personnalisée du bien-être et de l’amincissement. Cette stratégie globale permet non seulement une perte de poids visible et rapide, mais aussi une amélioration significative de l’équilibre de l’organisme et du bien-être psychologique.
Et parce qu’on sait que vous n’avez pas le temps (conjoint, enfants, famille, copines, travail…), Minceur & Harmonie met tout en œuvre pour faciliter votre perte de poids, avec un créneau horaire large et 2 centres d’amincissement.