Force, équilibre et renouveau
Transformez votre parcours, réveillez votre potentiel !

Dites adieu aux fringales incontrôlables, au stress envahissant et à l’auto-critique négative. Quel que soit votre âge, trouvez un nouvel équilibre en redéfinissant votre corps avec notre programme Minceur et Harmonie.

  • Atteignez une perte de poids significative et durable
  • Optimisez votre alimentation jour après jour
  • Cultivez un état de bien-être profond pour votre physique et votre mental
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Transformez votre parcours, réveillez votre potentiel !

Dites adieu aux fringales incontrôlables, au stress envahissant et à l’auto-critique négative. Quel que soit votre âge, trouvez un nouvel équilibre en redéfinissant votre corps avec notre programme Minceur et Harmonie.

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  • Cultivez un état de bien-être profond pour votre physique et votre mental
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RGPD

Entre les exigences d’une carrière naissante, les défis quotidiens de la vie de famille, et l’approche des changements de la cinquantaine, vous vous retrouvez avec des kilos en plus et une accumulation de mauvaises habitudes alimentaires.

C’est ici que le programme Minceur et Harmonie intervient, conçu spécifiquement pour répondre à ces besoins.

  • Atteignez une perte de poids qui dure dans le temps
  • Adoptez des habitudes alimentaires saines
  • Améliorez l’équilibre global de votre bien-être physique et mental
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Votre parcours personnalisé vers le bien-être : découvrez le triptyque Minceur & Harmonie pour une silhouette affinée et un esprit apaisé

Minceur & Harmonie prend en charge le problème du poids de A à Z par une méthode très complète. Votre diététicienne intervient en amont grâce à l’énergétique traditionnelle chinoise qui travaille sur le stress, l’anxiété, l’émotivité et les pulsions de grignotage. Ce n’est donc pas un régime, mais une véritable méthode mise au point pour traiter en même temps les comportements alimentaires, les kilos stockés grâce à un rééquilibrage diététique et la silhouette.

Monique, Selma et Stéphanie, diplômées en diététique-nutrition ou en coaching diététique, assureront un encadrement très suivi et efficace pour une perte de poids rapide, saine et durable. Oubliez les régimes Yoyo : le point fort de cette méthode est de vous permettre de stabiliser votre poids une fois pour toutes.

Le programme ?

 Selon le nombre de kilos accumulés, il vous faudra un module de 12 séances ou plus pour obtenir le résultat souhaité, étalées sur 6 semaines ou plus, pour un résultat efficace et durable.

Une séance bilan gratuite de 30 minutes est l’étape indispensable pour préparer votre programme ; elle a pour but de faire un bilan général de votre situation et de vous permettre de comprendre tous les aspects de la méthode Minceur et Harmonie. Cette séance vous permettra de faire le choix du traitement qui vous convient le mieux.

Le triptyque thérapeutique Minceur & Harmonie est minutieusement élaboré, et vise une amélioration importante et durable de votre bien-être et de l’esthétique corporelle. Cette approche intégrée se compose de trois piliers fondamentaux, chacun ciblant des aspects spécifiques de la gestion du poids et du bien-être.

ying et yang

Acupuncture – Traitement des addictions et des pulsions alimentaires

Ce volet thérapeutique s’attaque aux racines émotionnelles des déséquilibres. En utilisant des techniques éprouvées de la médecine chinoise, notamment l’acupuncture, ce pilier vise à réduire le stress et à moduler les comportements addictifs liés à l’alimentation. L’acupuncture, reconnue pour son efficacité dans la modulation des circuits neuronaux liés au stress et à l’anxiété, joue un rôle clé dans la restauration d’un rapport sain à l’alimentation.

diététique-picto

Diététique – Rééquilibrage alimentaire par un coaching personnalisé

Ce segment de la méthode se concentre sur l’élaboration de stratégies diététiques personnalisées. L’objectif est d’instaurer des habitudes alimentaires saines et durables. Le coaching diététique n’est pas une approche restrictive, mais vise plutôt à éduquer et à accompagner les individus dans l’adoption d’une diététique équilibrée et adaptée à leurs besoins spécifiques. Cette démarche est essentielle pour garantir une perte de poids stable et pérenne.

radiofréquence

Radiofréquence – Affinement de la silhouette par technologies avancées

Le dernier pilier utilise des technologies de pointe pour cibler et réduire les amas graisseux localisés, la cellulite et le relâchement de la peau. Des techniques comme la radiofréquence, la lipocavitation, la pressothérapie et la cryolipolyse sont employées pour sculpter la silhouette. Ces procédés non invasifs sont scientifiquement reconnus pour leur capacité à décomposer les cellules adipeuses et à favoriser le lymphodrainage, contribuant ainsi à un affinement ciblé et à une amélioration de la qualité de la peau.

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Début de carrière : Dynamisme et Équilibre

Défi du Dynamisme : 25/35 ans

Forgez votre avenir avec force : le programme Minceur & Harmonie pour les jeunes professionnels

La transition de la fin des études à la vie professionnelle est un passage crucial pour tout jeune homme. À 25 ans, l’adaptation à une nouvelle carrière, de nouvelles relations, et un rythme de vie différent peut souvent entraîner une prise de poids inattendue. Entre les horaires de travail intenses, la gestion du stress et l’adaptation à ce nouveau mode de vie, trouver du temps pour soi devient un défi. Il est temps de reprendre le contrôle, et Minceur & Harmonie est là pour vous accompagner. Notre programme est spécifiquement conçu pour s’adapter à votre rythme de vie dynamique et vos besoins uniques.

  • Un rééquilibrage alimentaire adapté à votre emploi du temps chargé
  • Des techniques de bien-être pour gérer le stress et retrouver votre équilibre
  • Un coaching personnalisé pour instaurer des habitudes de vie saines et durables.

Rejoignez le programme Minceur & Harmonie pour redéfinir votre bien-être et donner un nouvel élan à votre vie active.

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Âge de la Maturité : Force et Stabilité

Sérénité de la Maturité : 35/45 ans

Renforcez votre équilibre : Le programme Minceur & Harmonie pour l’homme moderne

Les années 35 à 45 marquent souvent une période de construction de la vie professionnelle et familiale. Cependant, elles peuvent aussi être synonymes. D’une routine qui s’installe et entraîne parfois une négligence de la santé physique et de la diététique. Si vous constatez une prise de poids liée à un emploi du temps chargé, à un stress constant ou à un manque d’activité physique, notre programme est conçu pour vous.

  • Techniques de gestion du stress pour un meilleur équilibre
  • Traitement des bourrelets du ventre et des poignées d’amour par des technologies de pointe
  • Suivi nutritionnel personnalisé pour une alimentation équilibrée.

Notre approche sur mesure vous aidera à retrouver un corps tonique et un esprit apaisé, en harmonie avec vos ambitions.

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Plénitude de l’Expérience : Vitalité Renouvelée

Épanouissement de l’expérience : + de 50 ans

Redéfinissez votre bien-être : Le programme Minceur & Harmonie pour un âge mûr épanoui

À 50 ans et plus, les hommes font face à des changements hormonaux et physiologiques qui peuvent affecter leur poids et leur bien-être général. Minceur & Harmonie vous propose un programme spécialement adapté à cette étape de la vie, pour vous permettre de vieillir en beauté et en santé.

  • Stratégies alimentaires adaptées pour perdre les kilos accumulés et booster votre métabolisme
  • Technologies les plus performantes pour effacer les bourrelets et vous redessinez une silhouette dynamique
  • Accompagnement dans la gestion du stress pour une sérénité retrouvée.

Notre programme vous offre les clés pour une santé optimale, vous permettant de profiter pleinement de cette période riche de votre vie.

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Votre parcours personnalisé vers le bien-être : découvrez le triptyque Minceur & Harmonie pour une silhouette affinée et un esprit apaisé

Minceur & Harmonie prend en charge le problème du poids de A à Z par une méthode très complète. Votre diététicienne intervient en amont grâce à l’énergétique traditionnelle chinoise qui travaille sur le stress, l’anxiété, l’émotivité et les pulsions de grignotage. Ce n’est donc pas un régime, mais une véritable méthode mise au point pour traiter en même temps les comportements alimentaires, les kilos stockés grâce à un rééquilibrage diététique et la silhouette.

Monique, Selma et Stéphanie, diplômées en diététique-nutrition ou en coaching diététique, assureront un encadrement très suivi et efficace pour une perte de poids rapide, saine et durable. Oubliez les régimes Yoyo : le point fort de cette méthode est de vous permettre de stabiliser votre poids une fois pour toutes.

Le programme ?

 Selon le nombre de kilos accumulés, il vous faudra un module de 12 séances ou plus pour obtenir le résultat souhaité, étalées sur 6 semaines ou plus, pour un résultat efficace et durable.

Une séance bilan gratuite de 30 minutes est l’étape indispensable pour préparer votre programme ; elle a pour but de faire un bilan général de votre situation et de vous permettre de comprendre tous les aspects de la méthode Minceur et Harmonie. Cette séance vous permettra de faire le choix du traitement qui vous convient le mieux.

Le triptyque thérapeutique Minceur & Harmonie est minutieusement élaboré, et vise une amélioration importante et durable de votre bien-être et de l’esthétique corporelle. Cette approche intégrée se compose de trois piliers fondamentaux, chacun ciblant des aspects spécifiques de la gestion du poids et du bien-être.

ying et yang

Acupuncture – Traitement des addictions et des pulsions alimentaires

Ce volet thérapeutique s’attaque aux racines émotionnelles des déséquilibres. En utilisant des techniques éprouvées de la médecine chinoise, notamment l’acupuncture, ce pilier vise à réduire le stress et à moduler les comportements addictifs liés à l’alimentation. L’acupuncture, reconnue pour son efficacité dans la modulation des circuits neuronaux liés au stress et à l’anxiété, joue un rôle clé dans la restauration d’un rapport sain à l’alimentation.

diététique-picto

Diététique – Rééquilibrage alimentaire par un coaching personnalisé

Ce segment de la méthode se concentre sur l’élaboration de stratégies diététiques personnalisées. L’objectif est d’instaurer des habitudes alimentaires saines et durables. Le coaching diététique n’est pas une approche restrictive, mais vise plutôt à éduquer et à accompagner les individus dans l’adoption d’une diététique équilibrée et adaptée à leurs besoins spécifiques. Cette démarche est essentielle pour garantir une perte de poids stable et pérenne.

radiofréquence

Radiofréquence – Affinement de la silhouette par technologies avancées

Le dernier pilier utilise des technologies de pointe pour cibler et réduire les amas graisseux localisés, la cellulite et le relâchement de la peau. Des techniques comme la radiofréquence, la lipocavitation, la pressothérapie et la cryolipolyse sont employées pour sculpter la silhouette. Ces procédés non invasifs sont scientifiquement reconnus pour leur capacité à décomposer les cellules adipeuses et à favoriser le lymphodrainage, contribuant ainsi à un affinement ciblé et à une amélioration de la qualité de la peau.

Chaque pilier de cette méthode est conçu pour fonctionner en synergie avec les autres, offrant une approche très complète et personnalisée du bien-être et de l’amincissement. Cette stratégie globale permet non seulement une perte de poids visible et rapide, mais aussi une amélioration significative de l’équilibre de l’organisme et du bien-être psychologique.

Et parce qu’on sait que vous n’avez pas le temps (conjoint, enfants, famille, copines, travail…), Minceur & Harmonie met tout en œuvre pour faciliter votre perte de poids, avec un créneau horaire large et 2 centres d’amincissement.

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Notre centre Minceur de Neuilly sur Seine

Monique et Selma vous accueillent de 8h à 20h, du lundi au vendredi

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Monique et Selma vous accueillent de 8h à 20h, du lundi au vendredi

Nous appeler

Nos avis clients

Marc Thibout

Super coach nutritionnel, j’ai perdu 25 kilos passant de 104 kilos à 79 kilos aujourd’hui, je ne cherchais pas quelque chose de prise de tête. Je l’ai trouvé, Stéphanie est à l’écoute et prodigue de bon conseil et un plan adapté. Vraiment fier d’avoir réussi avec son aide !
JE RECOMMANDE VIVEMENT

Laurent Malarde

J’ai commencé une cure juste avant le confinement, grâce au suivi et aux conseils de Stéphanie j’ai continué à perdre pendant cette période difficile. Accueil et suivi très pro et toujours avec le sourire. Je recommande vivement cette cure qui m’a permis de dépasser mon objectif.

Florent Violot

Après avoir vu une amie “fondre” de façon importante, j’ai été convaincu de suivre son programme minceur. Pour ma part, j’ai perdu plus de 30 kg en 6 mois, de façon régulière. Je n’ai jamais eu faim et n’ait jamais été fatigué. Pour en avoir essayé d’autres par le passé, cette méthode demande certes une certaine discipline, mais elle est efficace. Quelle meilleure récompense qu’une balance qui vous encourage ? Mais ce qui fait toute la différence, c’est qu’elle est aussi basée sur la pédagogie. Elle vous explique non seulement le “comment” atteindre votre objectif de poids, mais également le “pourquoi” vous allez y arriver. Elle permet de comprendre le fonctionnement de son organisme, l’association ou la dissociation des aliments… et donc de pouvoir agir sur son poids, en particulier pour réguler les excès.
Je n’aurais jamais espéré perdre 2 tailles en haut et 3 en bas !

Thierry D

Mon objectif était de perdre 10 kg en 2 mois : objectif atteint. Madame Le Normand ne se limite pas à vous remettre une liste d’aliments à manger pendant la période choisie, ni à utiliser ses machines. Elle vous permet de comprendre quels aliments ne se marient ensemble et d’adopter une diététique qui une fois comprise sera utilisée de façon permanente. Elle est très professionnelle et “joue” réellement un rôle de coach pendant le suivi (qui dure un an !). Je conseille absolument pour celles et ceux qui ont besoin d’une discipline sérieuse pour perdre du poids.